Suy niệm Lời Chúa - Thứ 4 Tuần XXVII Thường Niên - 07/10/2026

🌿 DINH DƯỠNG AN LÀNH

Tin Mừng – Lc 1,26-38

Khi ấy, bà Ê-li-sa-bét có thai được sáu tháng, thì Thiên Chúa sai sứ thần Gáp-ri-en đến một thành miền Ga-li-lê, gọi là Na-da-rét, gặp một trinh nữ đã thành hôn với một người tên là Giu-se, thuộc dòng dõi vua Đa-vít. Trinh nữ ấy tên là Ma-ri-a.

Sứ thần vào nhà trinh nữ và nói: “Mừng vui lên, hỡi Đấng đầy ân sủng, Đức Chúa ở cùng bà.” Nghe lời ấy, bà rất bối rối, và tự hỏi lời chào như vậy có nghĩa gì.

Sứ thần liền nói: “Thưa bà Ma-ri-a, xin đừng sợ, vì bà được đẹp lòng Thiên Chúa. Này đây bà sẽ thụ thai, sinh hạ một con trai, và đặt tên là Giê-su. Người sẽ nên cao cả, và sẽ được gọi là Con Đấng Tối Cao. Đức Chúa là Thiên Chúa sẽ ban cho Người ngai vàng vua Đa-vít, tổ tiên Người. Người sẽ trị vì nhà Gia-cóp đến muôn đời, và triều đại của Người sẽ vô cùng vô tận.”

Bà Ma-ri-a thưa với sứ thần: “Việc ấy sẽ xảy ra thế nào, vì tôi không biết đến việc vợ chồng?”

Sứ thần đáp: “Thánh Thần sẽ ngự xuống trên bà, và quyền năng Đấng Tối Cao sẽ tỏa bóng trên bà; vì thế, Đấng Thánh sắp sinh ra sẽ được gọi là Con Thiên Chúa. Kìa bà Ê-li-sa-bét, người họ hàng với bà, tuy già rồi, mà cũng đang cưu mang một người con trai: bà ấy vẫn bị mang tiếng là hiếm hoi, mà nay đã có thai được sáu tháng, vì đối với Thiên Chúa, không có gì là không thể làm được.”

Bấy giờ bà Ma-ri-a nói với sứ thần: “Vâng, tôi đây là nữ tỳ của Chúa, xin Người thực hiện cho tôi như lời sứ thần nói.” Rồi sứ thần từ biệt ra đi.

MỖI HẠT KINH, MỘT LẦN TRỞ VỀ VỚI CHÚA GIÊSU

Lời sống hôm nay

“Mừng vui lên, hỡi Đấng đầy ân sủng, Đức Chúa ở cùng bà.” (Lc 1,28)

Một cái tên giữa lời kinh

Lời chào của sứ thần đã đi vào Kinh Kính Mừng, lời kinh rất quen của Hội Thánh. Có người đọc khi lòng thanh thản. Có người cầm chuỗi bên giường bệnh, chỉ còn đủ sức thầm thĩ những lời đã thuộc.

Nhưng lời chào ấy còn mở ra một điều lớn hơn. Sứ thần báo cho Đức Maria biết Mẹ sẽ sinh một người con và đặt tên là Giêsu. Người là Con Thiên Chúa, đến ở giữa chúng ta.

Chính tên Giêsu nằm ở giữa Kinh Kính Mừng.

Khi lần hạt, ta kính chào Mẹ, xin Mẹ chuyển cầu và cùng Mẹ hướng về Đức Kitô. Những lời kinh quen đưa ta trở lại với tình yêu Thiên Chúa đã trao nơi Con của Người.

Cầm chuỗi để đi vào Tin Mừng

Trong Kinh Mân Côi, những Kinh Kính Mừng được lặp lại trong khi lòng hướng về một mầu nhiệm. Mỗi chục kinh là một khoảng để chiêm ngắm công trình cứu độ của Chúa.

Ở mầu nhiệm Truyền Tin, ta ở lại với biến cố Con Thiên Chúa làm người trong lòng Đức Maria. Thiên Chúa chủ động đến gần; Mẹ tự do đón nhận. Ta cùng Mẹ ngỡ ngàng trước tình yêu ấy.

Nhịp kinh thong thả giúp ta chú tâm vào điều đang suy ngắm. Khi đọc đến tên Giêsu, ta nhớ đến chính Người: Đấng đã nhập thể, chịu khổ nạn và phục sinh vì chúng ta.

Có những ngày, ta đọc mà vẫn chia trí, nỗi lo chưa nguôi. Khi nhận ra, ta nhẹ nhàng hướng lòng trở lại. Không cần đợi mình hết lo mới cầu nguyện; ta có thể mang điều đang lo đến với Chúa, nhờ lời chuyển cầu của Mẹ.

Sự sốt sắng có thể thay đổi. Lời kinh vẫn có thể nâng đỡ một người đang mệt, khi họ còn muốn tìm đến Chúa bằng lòng thật của mình.

Khi đặt chuỗi xuống

Chiêm ngắm Đức Giêsu cũng mở lòng ta về phía con người.

Khi suy ngắm Con Thiên Chúa làm người, ta được nhắc rằng sự sống con người thật quý đối với Chúa. Người đang yếu, đang chậm chạp, đang khiến ta mất kiên nhẫn vẫn có phẩm giá cần được tôn trọng.

Vì thế, lời kinh có thể tiếp tục sau khi ta đặt chuỗi xuống: trong một câu trả lời tử tế, trong sự nhẫn nại với người ấy, trong cách ta thôi làm họ cảm thấy mình là gánh nặng.

Đó là một cách để điều vừa suy ngắm đi vào ngày sống. Cùng Mẹ nhìn Đức Giêsu, ta xin ơn học yêu theo cách Người yêu.

Nhìn lại lời kinh của mình

Có mầu nhiệm nào tôi vẫn đọc tên rất quen, nhưng chưa thật sự dừng lại để chiêm ngắm Đức Giêsu trong đó?

Một chục kinh hôm nay

Hôm nay, hãy dành một chục Mân Côi để suy ngắm mầu nhiệm Truyền Tin.

Trước khi đọc, hãy đọc lại Lc 1,31-35 và thinh lặng một chút trước biến cố Con Thiên Chúa làm người.

Rồi đọc một Kinh Lạy Cha, mười Kinh Kính Mừng và một Kinh Sáng Danh. Khi đến tên Giêsu, chậm lại một nhịp, hướng lòng về Người và mang theo điều mình đang muốn trao phó.

Thưa với Chúa

Lạy Chúa Giêsu, con xin trao cho Chúa người con đang lo và điều con chưa biết giải quyết. Nhờ lời chuyển cầu của Mẹ Maria, xin giữ con trong tình yêu Chúa.

Khi cầm chuỗi, xin cho con đủ đơn sơ để cầu nguyện bằng lòng thật của mình. Xin đón lấy cả những lời còn vụng và những khoảng lặng con chưa biết gọi tên.

Xin ban Thánh Thần, để điều con chiêm ngắm hôm nay âm thầm sửa lại cách con sống và yêu thương. Amen.

Frère Vũ Mạnh Quân FSC